Az én véleményem, hogy minden iskolában tanítani, alkalmazni kellene. Én körülbelül 16 éves koromban találkoztam vele először úgy, hogy ki is próbálhattam. Az első alkalommal vezetett meditáción vettem részt. Az első benyomásom nagyon furcsa volt. Én egy széken ülve végeztem a vezetett meditációt, ami számomra nem volt kényelmes, de azért végig tudtam csinálni. Hogy mi volt a tapasztalatom?

• Ahogy egyre jobban el kellett lazítani a tagjaimat, és egyre mélyebbre kerültem, azt vettem észre, hogy alig tudom tartani magam, a fejem hátra akar csuklani. Mindenem elnehezedett és már –már azt hittem leborulok a székről.
• Amit el kellett képzelni a meditációban, azt képek formájában láttam. Moziztam tulajdonképpen, majd az idő teltével egyre inkább olyan érzésem volt, mintha ott lennék a helyszínen.
• Olyan érzés volt egy idő után, mintha már fizikailag sem lennék ott a helyszínen, ugyanis nem éreztem a széket magam alatt.

Egy másik alkalommal, amikor ismét részt vettem egy vezetett meditáción, lehetőségem volt lefeküdni. Ekkor jöttem rá, hogy nekem sokkal jobban megy a meditáció, fekvő helyzetben. Ezt abból vettem észre, hogy sokkal hamarabb ellazultam, hamarabb értem el a kívánt meditatív állapotot. És nagyon hamar azt éreztem, hogy lebegek, és már nem érzem a talajt magam alatt. Kellemes bizsergést, lebegésszerű érzés kerített a hatalmába, a testem alatt pedig melegséget és szintén bizsergést éreztem folyamatosan.  Hihetetlen élmény volt! Egyre többször vettem részt ilyen meditációkon és nagyon élveztem.

Egy idő után már úgy meditáltam, hogy egyszerűen csak választottam egy zenét, amire én csak azt szoktam mondani, hogy „repülök” tőle. Hogy mit értek ez alatt? Mivel nagyon érzékeny vagyok a zenére, észrevettem egy idő után, hogy vannak bizonyos zenék, melyek olyan hatással vannak rám, mintha elrepítenének. Ilyenkor azt teszem, hogy lefekszem, és csak ráhangolódok a zenére. Hagyom, hogy vigyen a zene. Ekkor jön az, hogy érzések, gondolatok, képek kerülnek elém. Én úgy szoktam mondani, hogy lelki szemeimmel látom ezeket a képeket. Csak lazulok, visz a zene és mozizok. ;)

A másik, amit szoktam csinálni, hogy az előbbi módon lazulok el a zenére, rákoncentrálok egy adott témára és hagyom, hogy jöjjenek az érzések, gondolatok, képek, sőt szó szerint filmet nézek, mint amikor álmodunk. Ez a kedvencem. Én igazából ezt a módszert használom mindenre. Arra is, ha például információra van szükségem, esetleg nincs ötletem egy helyzet megoldására, vagy egyszerűen csak el vagyok fáradva lelkileg. Nekem ez a tuti megoldás. :D

Visszatérve a fekvésben végzett meditációra, ennek az az egy hátránya van, hogy vannak, akik belealszanak és ez vezetett meditációnál nem a legjobb. Hacsak, nem gyógyító meditációról van szó, mert ebben az esetben van, amikor még hasznos is. Ugyanis van, aki így tud a legjobban ellazulni. A meditáció ilyenkor csak a zenére folytatódik és ennyi az egész. Nem kell belőle problémát csinálni. ;)

Kinek mi válik be, azt alkalmazza. Rengeteg féle meditáció van. Azt javaslom, hogy mindenki próbálja ki a neki legszimpatikusabbat, próbáljon ki több félét, tapasztalja meg, hogy neki mi a jó.

Amire nagyon kell vigyázni, hogy vannak olyan meditációk az interneten, amik konkrét dologra valók. Például vannak, amelyek úgymond kinyitják a „harmadikszemet”. Azt javaslom, ezeket a meditációkat csak hozzáértő szakember segítségével végezzük, mert nem várt mellékhatások léphetnek fel. A legbiztonságosabbak a gyógyító, lazító, relaxáló, energetizáló meditációk, melyeket otthon is végezhettek.

A kronobiológiai pszichogenetika viszonylag új tudományterülete a pszichológiának. Az emberi viselkedést, a reakciókat, érzékeléseket értelmezi mélyebben, ezen keresztül pedig az ember testi, lelki egyensúlyát támogatja.

De mit is takar pontosabban?

A kronobiológia szó KRONO- előtagja görög eredetű, ami időt jelent, vagyis akár időbiológiának is nevezhetnénk. Az időbiológia az idő periodikusan változó tényezőinek az élőlényekre gyakorolt hatásait vizsgálja.

A pszichogenetika tudománya pedig reakcióink öröklött jellegzetességeit kutatja pszichológusok, pszichiáterek és genetikusok szoros együttműködésével.

A két terület a hidegháború alatt a volt Szovjetúnió tudósainak laboratóriumában házasodott össze, ahol sokévnyi megfigyelési anyagot összegezve a kutatók kidolgozták az ember természeti tipológiájának rendszerét és Kronobiológiai Pszichogenetika néven tették ismertté.

Prof. Dr. Artúr Zsazskov közvetítésével jutott el hazánkba ez a megközelítés, amely meglepően pontosan képes meghatározni az emberi idegrendszer veleszületett jellemzőit, mérhetővé és elemezhetővé teszi a különbségeket. Ezen túl rávilágít az emberi szervezet energetikai felépítésére is, annak mértékében, amely szinten ez befolyásolja a születési temperamentumot és személyiséget.

Biológiai szüleinken túl rendelkezünk egy harmadik szülővel, amely az örökölt génjeink mellett alakítja ki a fizikai, érzelmi és szellemi energetikai berendezésünket. Ez a szülő maga a KOZMOSZ. A születésünk pillanatában egész életünkre meghatározó hatást gyakorol idegrendszerünkre. Emiatt születésünk napja határozza meg, milyen a kronobiológiai pszichogenetikai típusunk fizikai, érzelmi és mentális szinten.

A fentiek felismerésekor a tudósok rendszerbe foglalták az egyes típusokra jellemző idegrendszeri sajátosságokat, így tették érthetővé és a mindennapokban használhatóvá az első olvasásra elvontnak tűnő megállapításokat.

Ha jól gazdálkodunk születési energetikai adottságunkkal, akkor harmonikusan fejlődünk, egészségben és egyensúlyban. Ha azonban nem a meghatározott játéktéren játszunk, egy idő után kisebb- nagyobb betegségek formájában az élet üzeneteket küld a kilengéseinkről, amelyekkel arra figyelmeztet, hogy letértünk a kijelölt útról, és nem energetikai lehetőségeinknek megfelelően élünk. Az alapbeállításainkon kis mértékben tud változtatni a nevelés, és a környezet elvárásai.

 -Kronobiológiai Pszichogenetika-

Éreztétek már, hogy bizonyos helyzetekben olyan, mintha lenne mellettetek valaki? Amikor egy-egy lehetetlennek tűnő helyzet megoldódik? Amikor már minden kötél szakad és feladtad mégis sikerül azt a valamit elérned, megoldanod? Igen ilyenkor lép életbe az angyali segítség. Velem nap, mint nap történnek ilyen csodák. Mert számomra minden egyes ilyen szituáció, egy –egy csoda. Akár lehet az egy apróság is. És nem győzöm megköszönni az ilyen csodákat. Sokszor hallottam már másoktól is, hogy nem értik hogyan sikerült elkerülniük például egy balesetet. Hát persze, hogy angyali segítséggel!

Például majdnem elkéstem egy helyről, ahova időpontom volt, lekéstem a buszt, és még volt 20 perc a következő indulásáig. Erre egyszeriben megjelenik a busz, amire épp szükségem van. Na, de hogyan lehetséges ez, amikor az előzőt már lekéstem, a következő pedig a tábla szerint még nem kéne, hogy itt legyen? HOGYAN??  Hát igen biztos véletlen volt, megtévedt a buszsofőr. :P

Aztán amikor egyik kedves ismerősömet elütötte az autó. Akkora sebességgel jött az autó, hogy az illető kb 10 métert repült. De ő felállt és megúszta horzsolásokkal. Még mentőt sem kellett hívni. Aki látta az esetet elszörnyedt és biztos volt benne, hogy mindene összetört, vagy belehal a sérüléseibe. Vajon itt is megtévedt a sofőr? Vagy talán szupermen rejtőzik a balesetet szenvedett személy álruhája alatt? :P

Hogy lehet az, hogy egy olyan gerincsérülésből felépül valaki, akiről már az orvosok is lemondtak? Mondhatnánk, hogy nagy volt a beteg akarata a gyógyuláshoz. Igen ez is kellett hozzá, és hihetetlen nagy HIT! Na de mivel magyarázzuk, hogy amikor egy másik orvos végzi a kontroll vizsgálatot, már ott áll a megoperált gerincsérült a leleteivel. Az orvos rákérdez, hogy kié a lelet, amit a kezébe adott a páciens? A páciens közli: „Itt áll maga előtt.” És mivel előtte az orvos még nem látta a beteget soha életébe, mert egy másik orvos végezte rajta a műtétet, még ezek után sem hiszi el, amit lát. Mert, hogy már le kellett volna bénulnia legalább deréktól lefelé.

Ezek mind-mind csodák és én hiszem, hogy angyali beavatkozások állnak a háttérben. Valaki vak szerencsének hívja, én angyali segítségnek.

 -Sz.M- (spirituális lélek)